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第一百六十八章 第一阶段达成(2/2)

的王洛清空思绪,居然在地上扎了个像马步般的古怪姿势。

银行下达的锻炼完美体形,奖励技能点的任务,其实是有具体步奏要求的,必须一样样达标,才能在每阶段完成目标后,获得1个技能点的奖励。

此时王洛站的马步就是按要求,在完成任务步奏。

他站的马步不是寻常认知中岿然不动的四平马,而是在微微起伏的移动马,同时双手配合动作,一手上下翻腾,恍似游鱼入海,灵动无比。另一手则一动不动的平举上翻,如托重山。如是双手动静相应,交替变化,自然而然形成了一种妙不可言的韵味。

但见随着王洛上身起伏,双手轮替,一动一静间的动作,奇妙的变化逐渐出现了。

他的双手每一次动作,都可看见手臂上的小肌肉群不断震颤,手臂上在短短时间里便汗如雨下,一条条筋肉起伏律动,似乎因为这套古怪的姿势,他的手臂得到了极为充分的锻炼,每块肌肉都在鼓动震颤。

原来所谓的完美体形任务,需要配合银行提供的各种姿势,对每个身体局部进行锤炼打磨。

众所周知,人体一共有肌肉共约639块,而所谓的完美体形任务,便是要锤炼体内的肌肉群,从而增进王洛的身体综合能力,这才是精髓。

每达到一个具体要求,才算是完成一阶段的任务。

而第一步的要求,就是充分锻炼双臂。

这套动作王洛已经坚持了有一段时间,从任务下发下来,无一日间断。

93……95……

王洛在心里默念。

第一阶段锻炼手臂肌肉,一旦做出来,手臂的每条肌肉感觉震动鼓荡只是开始,还要求能保持震动百次,姿势不变形才算是达成阶段性任务要求。

这一点王洛此前始终做不到,在手臂的肌肉震颤下,不用多长时间就会感觉手臂酸胀的失去知觉,根本无法保持姿势不变形。

然而今天这个过程似乎出现了稍许突破,最终达到99次,仅差一线,王洛才失去控制手臂的知觉能力,身体虚脱般坐在地上喘气,结束了这次锻炼。

需知刚开始的时候,只能坚持60多次而已,由此可知王洛这段时间的进步。

他休息片刻,疲倦过后反而感觉到身体内涌起一种神清气爽的感觉。

一日后,仍是晚上,王洛再次在室内尝试做出这套动作……97……98……

手臂肌肉群震动到这时候,王洛感觉周身颤栗,已经是在依靠意志力保持动作不走样,99……100!

“叮!恭喜你达成完美体形任务第一阶段——手部肌肉群的锻炼目标,奖励技能点1。”


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