399.第399章 特训(2/2)

除了学习八大怪人的绝技，凌尘也没忘记大楼般若经的修炼。不管他学的功夫有多厉害，内功才是最重要的基础。只有齐头并进，他才有机会赶超易水砚。

这天，吃过早饭，凌尘正准备继续接受杨晨的蹂躏，却见邱勇走了过来，说道：“今天放你的假，出去放松下，训练也要讲究张弛有度，不能崩的太紧。”

“真的？”凌尘心头一喜，总算可以轻松下了。