二三二 训练（二）(2/2)

然被教官勒住脖子，圆圆短促地惊呼一声，慌忙中用力拉他的手臂，她被勒的喉咙发痛。这时耳边传来指令，圆圆使出了全身的力气用力地把左肘后撞。在她后撞的时候，周雷迅速扭了一下腰。

“接下来用你的右手抓住我勒在你脖子上的右手，左手迅速出击。圆圆按照他说的话做，左手狠狠地周涛的裆部打去，看的在场所有男战士胯下发凉。周雷快速用手挡了一下。”

“现在左脚迅速向后撤步，从我的腋下钻过同时右手迅速向后拉我的右手，然后踹膝盖窝。”圆圆个子很小，她向后一撤步，轻松地就从周雷右臂地下钻了过去，同时用力把周雷的右手向后带，把他的右臂反拧到后背，然后用力踢了一下周雷的膝盖窝。周雷顿时身体前倾，被反向拿到的右臂也被拧成了麻花状。

“都看明白了吗？”

“看明白了。”

“看明白就两人一组互相练习。”

120人，分了60组开始练习，周雷在旁边不断地纠正动作。不是所有人都能像周雷一样躲开，被击打的腹部特别疼，更不要提下体。好几个男兵已经像虾米一样弓在了地上。

“你们主要是练习动作要领，没让你们玩了命的打，以后生不出孩子别找我。”

就这样，一连串动作就把大家练得欲仙欲死。一个个不是肚子疼就是被反拧的手臂疼，还有不少人摔得鼻青脸肿。

晚上，吴翔这个中医用大家身上的伤讲了一下活血化瘀的推拿，两个人互相推拿，按摩，算是缓解了疼痛和疲惫。