第二十八章 健身俱乐部(1/2)

很快的，山哥在看完李铭发给他的《明朝的那些事儿》之后的第二天就给李铭回复了。

最后的结果还是不能签约，毕竟这种书在起点是没有卖点的，而且山哥也不知道这本书后来取得的成绩。

最后山哥还好好的同李铭谈了谈。

让李铭首先写好《贼行天下》再考虑新书。

而在知道李铭已经把《贼行天下》写完之后，山哥到是支持李铭现在就开始构思新书，不过他还是希望李铭能够写点起点主流的网文。

而且山哥认为，李铭在写网游类的成绩就很好，他希望如果可能的话，李铭的下一本新的以网游类的为好，毕竟在网游类李铭已经有了一定的读者和粉丝。

当然，其他的类型也可以。

李铭在同山哥聊完之后苦笑了笑。

看来只能想书的原作者一样把它发在天涯上了。

不过李铭一开始也做好了签约不了的准备。

“如果是起点真正的大神的话，可能编辑就不会犹豫了，而是直接签下了，不过谁让我还只是一个新人呢！”

心里想着，但是李铭手上的动作也没有停止。

他很麻利的打开天涯的网页，登陆了进去。

李铭在天涯取的网名叫‘月下孤城’。

很快的，他找到了论坛，直接自己发了一个贴，把书的第一章节给发了上去。

而贴子的名称直接就是书的名字了。

李铭不准备一次性发完。

他有人不准备像是在起点一样一天一万字的更新。

他只准备一天发几千字。

一切都弄好之后，李铭又开始了码字，就是这么的枯燥乏味，每天都是写写写。

现在没有工作，而且李铭现在每天也只拿出半天的时间来打字，还是有许多的空闲时间的。

李铭也不想把这点时间也浪费掉。

所以李铭准备给自己找点事情干。

李铭准备去健身房锻炼身体。

去健身房的话，有较全的健身及娱乐项目，也有专业的教练进行指导。

虽然每天他早起晨练也不错，但是反正闲着也是闲着，去健身房的话说不定还能练出几块腹肌呢！

李铭上网查过了，在市中心就有几家的健身俱乐部。

李铭准备先去看看，然后再决定选择哪一家。

说做就做，李铭马上穿起衣裳就出门了。

这一去实地考察李铭就花费了一个下午的时间，等他回到家的时候天已经黑了。

几家都看过了，李铭最中意一家叫做‘飞跃’的大型的健身俱乐部。

相比于这家健身俱乐部，其他的几家健身俱乐部的规模都相对较小，都是中小型的健身俱乐部。

而且这家大型的健身俱乐部里面的设备和器材还有专业的教练这些都很齐全。

设备器材这些也都很新，而且里面的教练男的英俊阳刚，女的漂亮英气。

男的李铭没兴趣。

不过有一个漂亮的女教练来教你也是一件很愉悦的事情，你不一定对她有什么想法，但是人对于美好的事物总是会喜欢三分。

除了这些，这家健身俱乐部的服务设施也很完善，配有冷热水淋浴区，更衣柜，还提供会员休息区，报刊、杂志阅读，洗发水、沐浴露、浴巾等洗浴用品，提供免费的上网、停车服务，拥有营养水吧服务台等。

俱乐部里面配备有巡场教练和私人教练。

李铭看得出来，相比于其他的几家健身俱乐部，这家‘飞跃’健身俱乐部无疑是专业的。

虽然收费也比其他的几家俱乐部贵一点，但是在李铭看来，很值！

在这个时候，这样一家很专业大型的健身俱乐部也不是像以后那样的多。

既然心中已经有所决定，但是李铭还是没有很急的当场就办理了那家俱乐部的会员。

李铭在俱乐部里面的人多起来的时候也注意观察了一下里面的健身氛围。

感觉确实不错之后才办下了那家俱乐部的会员。

李铭也在那里试着健身了一个多小时，也确实不错。

里面的教练对他的指导在李铭看来确实对自己有些作用。

直到眼看天色渐晚，李铭才离开俱乐部。

第二天早晨起来，李铭并没有因为今后都要到健身房去健身而放弃晨练。

下午，李铭又到了那家俱乐部开始健身。

不过这次李铭专门找了一个一对一的私人教练。

是一个很漂亮的女教练。

有一个这样漂亮的私人教练来一对一的给自己上课，李铭不只感觉到自己健身的时候身心愉悦，就连健身的效率也感觉好了不少。

好吧！这其实是李铭的错觉。

不过有了一个私人教练，李铭的健身情况其实好了许多。

她会指出你的错误之处，细心的指导你该怎样健身，还会在初次训练时，给你做一个全面的身体评估，好对你一对一的进行指导。

就这样，李铭每天的日子还是像以前的那样，只是每天下午的时候多了一项，就是到健身俱乐部去健身一个多小时。

其实如果是一般人的话，第一次去健身房健身的话，教练一般是不会建议你一次就健身一个多小时的。

不过李铭在来健身之前就已经开始每天早起晨练了，也是有一定的效果的。

下午在健身房健身一个小时对于现在他的身体而言还是没有问题的。

还在他的身体接受范围之内，不算是超负荷。

而且累了的时候也可以到