第453章 当女人好爽，下辈子还要当(2/2)

蒲玲通红着一张脸，张着嘴大口大口的喘气。

张易刚好在她们两女生旁边，连忙说道：

“蒲玲，你别张着嘴呼吸，运动的时候最是要注意呼吸方式和频率的。

你这样，用鼻子吸气，嘴来吐气。

深呼吸，同样的吐息方式多来几次，胸口就会好受很多。”

蒲玲皱了皱眉头，满脸都写着痛苦两个大字。

“真的吗？那……那我试试吧。”

试了几次后，果然这样呼吸会比张着嘴呼吸舒服很多。

不过这25公里下来再怎么样也是得废一条腿的。

“怎么办，我还是想去请假，我实在不想跑了……”

蒲玲还是想放弃，但杨采妮咬了咬牙决定坚持。

“不行，我们来都来了……必须跑下去……这才第一天！

25公里都跑不下来……那岂不是给我们协和丢脸？”

杨采妮一番话瞬间就让旁边好几个男同志都对她另眼相看。