第655章 监视(2/2)
深层睡眠。/p在这种状态下行拳,叶蓝秋的武术进步非常迅速,虽然身体素质并不能够立竿见影的增强,但是拳法中的要诀她已经掌握的八九不离十了。/p
肩扣,则气力到肘;膝胯扣,则全身气凑;手足指掌扣,则周身力厚。/p
脊背要圆,其力摧身;丹田抱气,气不外散;两肱宜曲,曲则力富;颈挺则精气实顶,腰挺则力达四肢,膝挺则有弹力……/p
这么都是拳诀中的要法。/p
每次行拳都要注意这些,初学者要比较刻意的把这些要法融进拳路里,熟练后要自然而然的化为自己的本能。/p
什么叫有天赋?/p
就是同样一套拳,学其精髓所花的时间远远少于旁人。/p
有的人可以做到肩扣膝胯扣,但丹田抱气时又松了,顾上不顾下,顾头不顾尾,这种人练起拳来就要花大量时间去找感觉。/p
“哎呀!”/p
叶蓝秋那边突然惊醒了。/p
…………/p
(本章完)/p
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