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第199章传功就像在楼下跑步(1/2)

“停,手臂自然垂下别动,抬头,挺胸,收腹,对,自信一点,你本来就很美。”

“师尊…您…您别说了…求求您,别说了。”

“嗯?你让我别说了?”

黄超一边反问一边几步跨出,逼近了苏檀儿,一股阳刚的男人气息向苏檀儿扑去,苏檀儿心神激荡,一个站立不稳就要朝背后倒去。

千钧一发之际,黄超伸出右手捏住苏檀儿精致的下巴,稳稳的控住她的整个重心让其站稳。

苏檀儿感觉浑身发烫,整个人都快羞得晕过去了。

“就这样站着别动,先站一个时辰再说。听清楚了,不言不动一个时辰。”

一个时辰?!听到这个词,苏檀儿内心都崩溃了!

光着身子在一个男人面前站一个时辰!这个男人还是自己的师尊!

苏檀儿翻了个白眼,真的昏过去了。

但是十秒钟之后,她就又醒过来了。

黄超掐她的人中将她掐醒的,她醒过来之后发觉自己还是那样羞耻的站立着,师尊居然还维持着那个捏着她下巴的姿势。

“醒了?醒了就好,继续站吧,修仙之路一点折扣都打不得,说了一个时辰就是一个时辰,少一分,少一秒,都不是一个时辰。”

苏檀儿认命了,她只能尽全力不去想她现在的处境,转移注意力,脑海里不停的胡思乱想。

“别瞎想!别走神!”师尊用手拍了拍她的红彤彤的俏脸,把她的注意力拉回来了:

“把注意力集中起来,专注到自己的呼吸上!呼吸!听懂了吗,听懂了就眨巴下眼睛。”

苏檀儿眨了下眼睛。

“很好,现在把眼睛闭起来,脑子里什么都不准想,就只能注意自己的呼吸。”

苏檀儿照做了,她开始关注自己的呼吸,一开始很容易,但是一分钟不到,她就又会开始走神胡思乱想,不再注意的到自己的呼吸了。

“回来!呼吸!注意呼吸!”

在师尊不停的提醒下,苏檀儿能维持注意力的时间在不停的边长,虽然还是会不时的走神,但是她开始有意识的把注意力拉回到呼吸上。

渐渐地,她的呼吸开始变得平稳,越来越自然顺畅,每一次呼气和吸气也绵长有力了起来。

就这样,一个时辰转瞬即逝。

“好了,睁开眼睛吧。”

苏檀儿顺从的睁开了眼睛,久处黑暗之中的她睁眼那一瞬间感觉光是那么的刺眼,她感觉整个世界变得陌生却又清新,好似一切都截然不同了起来。

“师尊,这是…这是什么修行?”

“这是你以后每天的日课,等我传完功之后与你细说。现在,你先别说话,来,转过身,就地盘腿坐下,再次把眼睛闭上,细细感受身体中的变化。”

苏檀儿的脸早已经不红了,她也不再在意白皙通透的身体,她一双美目看着师尊,心里若有所思。

“徒儿,你又在发什么呆。快回神来!”

“是,师尊!”

“哎,你这个傻徒儿,我让你转过身就地盘腿坐下,把眼镜闭上感受身体的变化,快照我说的去做!”

“是,是!师尊,抱歉!我马上照做!”

苏檀儿吐了吐舌头,心里暗道一声:糟糕,师尊好像有点生气了。

她赶紧盘腿坐到了地上,抬头看了一眼师尊,发现师尊正怒目金刚般的盯着她,她这才发现坐的方向错了,连忙用手撑地转了个圈。

她听到背后传来来响动,忍不住转头看师尊,她发现师尊也在她背后盘膝坐下了。

“徒儿,转头,莫动,收心,凝神!”

苏檀儿赶紧照做,接着没多久,她感觉到自己凉飕飕的后背上拍上来一双温暖有力的大手。

在大手的支撑下,苏檀儿不自觉的把纤腰细背直了起来,白嫩的秀颈和精致的锁骨在一缕阳光的照耀下闪得人眼睛发慌。

“时候未到,时候未到。”

黄超连忙念了两句清心咒,发现清心咒不太给力,于是抬眼又从上往下看了一眼飞机场:咦?没想到从这个角度看,这飞机居然还有两个车轱辘啊!

哎呀不好,嫪毐的武器隐隐有出鞘的迹象。

他赶紧运功强行把相关部位的血液抽离,再沉下心神开始将内力沿手少阳三焦经导出,输出到苏檀儿的玉背上。

内力从苏檀儿背部的督脉进入,经过一系列弯弯绕绕,终于抵达了她的丹田之处。

苏檀儿这边,她先是感觉到男人手部的温暖,这么多年,还从来没有人触碰过她的背部。正当她胡思乱想的时候,她突然感觉到那双手更是发烫了起来。

接着一个温暖的热流突然从背部进入到了身体内部,她感觉到前所未有的舒服与爽快。

她从来没有感受过这种内力在体内循环的舒爽畅快感,她甚至都想声吟出声了,幸好身为妙龄女子的矜持让她把嘴巴紧紧的闭着,不敢有丝毫松懈,深怕让超管误会。

没过多久,那股在她身体里乱窜的温暖力量,停了下来,停在了她的胃部偏下一点。

她忍不住伸手到肚兜下面去摸了摸肚子,真的感觉到了肚子那块地方更热更烫。

“别胡思乱想,沉下心神注意丹田处的变化!”

师尊一声呵斥,让苏檀儿漫天的思绪又重新回来了。

她努力想象肚子里发生的变化,惊奇地发觉,她好似真的看到了身体内部的变化。

她感觉到自己的丹田内部正在发生天翻地覆的变化,她描述不出来那

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