第373章 百菜不如白菜(2/2)

“韭菜这玩意有什么好的啊！基本上家家都种，一点也不稀奇。”

李远笑道：“家家都种的，也未必就不好。”

“而且家家都种，更说明韭菜受喜爱的程度。”

“要知道，韭菜里可是含有很丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。而且韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。”

“而且它还能促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。”

“韭菜，也被叫起阳草，是一种味道十分鲜美的食物，而且还有独特的香味。”