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第二十三章 吃丹药(1/1)

她炼丹那是必出绝品,珍品丹药她都对自己不满意。

这养元丹都是给凤舞炼制的,没事就当糖豆吃。

就是平时都是炼制好放在那,凤舞想吃了就去吃。

养元丹顾名思义就是固本培元的,吃了对身体只有好处没有坏处,也不会有丹毒出现,因为她用的是凤舞的凤凰真火。

根本就不会出现丹毒这些东西。

小白吃了一颗流着哈喇子,“主人,主人,我能再吃一颗吗?”

洛宓瑶又给了他一颗。

小白很是开心。

小木小嘴一张,“主人,窝还次。”

洛宓瑶又给了小木一颗。

“凤舞你还要吗?”

“主人我不吃了,我想吃自己取就好了。”

“好,以后丹药随便吃,咱们也有灵草了。”

之前在前世虽然也有灵草,但那都是历经辛苦找来的,现在好了她空间也有了灵草,以后就不会再缺丹药了。

虽然前世也没有缺过,谁都缺唯独她不缺。

“嗯。”

小白和小木最开心,吃丹药对他们可是很有好处的。

以后可就有口福看了。

“小白你是在这;里呆着还是跟我出去啊,”洛宓瑶对小白问道。

“主人我出去,我还要吃好吃的。”

“主人窝也次。”

洛宓瑶听见小木说话就像笑。

“好,小木也吃,等一会儿给小木送进来好不好?”

“好。”

洛宓瑶带着小白出去,小木就交给凤舞看着了,想吃东西了,竹楼里面有,看看小木想吃什么。

出来后,洛宓瑶想起一件事,“小白你不用契约吗?”

“不用啊,主人我不用契约的,我的传承里面告诉我不用和您契约,您就是我的主人。”

“还有这回事?”洛宓瑶稀奇,不过也没有强求非要小白和自己契约。

既然不用契约那就不契约好了。

外面的天色眼看就要亮了,洛宓瑶收拾了一下自己,她出来时已经换了一套衣服,柜子里的衣服她是不可能穿的,她可不是那种委屈自己的人,什么扮猪吃虎,刷个小心机,装个小可怜,她做不到,看不顺眼的直接怼,不行就打。

干不死就往死里干。

收拾好随便扎了高一个马尾,然后出门在院子里开始进行上的训练,这幅身体太弱,只会灵力怎么行,那不成脆皮法师了,她要的是可远程攻击,也可以近战肉搏。

先在院子里扎马步半个时辰,然后就是高抬腿一些热身运动。

做完热身运动就是进行正式的锻炼了,俯卧撑两百,仰卧起坐两百,然后在腿上绑上五公斤的沙袋,在将军府跑了几圈。

将军府还是不小的,就她这几圈下来已经是汗流浃背。

跑回来心兰也起来了,“呀,小姐你干嘛去了?怎么弄成这个样子了,您不会你有”接下来的话心兰没说。可是眼睛雾气朦胧的洛宓瑶也知道她要说什么。

“好了,我跑了几圈出了汗,去给我打些洗澡水吧。”

“好嘞,奴婢立马就去给小姐烧水。”

心兰放下心来,她还以为小姐有傻了呢,吓死她了。

洛宓瑶摇摇头。

等她洗漱好,心兰也把早饭端来了。

“小姐吃饭了。”

洛宓瑶坐在桌子上,心兰打开饭盒,里面的饭菜就是让洛宓瑶皱了眉头。

昨天说好的今天早晨的饭呢,现在这是什么,两个馒头还是嗖的,米汤是真的米汤一粒米都没有。

菜是萝卜条,还是干的。


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