第八章 第六节:普通的修行生活(十四)(2/2)
注意力集中在一起,正是因为这样,我的禅定时间才会逐渐的增加。现在练内功的结束方式也跟以前不一样了,以前是因为身体燥热,心烦意乱,所以维持不了内功修炼,被迫停止练习,现在则是自然而然的结束内功修炼,每天练内功就和睡觉一般,如此自然的就禅定住了,如此自然的集中住精神,然后经过我也不知道多长的时间,如此自然的就醒了,就和什么也没发生过一样。只要内功修炼一结束,我便觉得身体轻飘飘的,并且思路开阔,眼睛和耳朵会变的非常好使,呼气非常顺畅,这让我也明白了,为什么当年陈老爷一定在早上修炼内力的原因。
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