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第三章:孟小鱼的特殊(2/2)

“以练习喉、胸、肾等器官,并使腹部肌肉缩进,腿步肌肉紧张,以图达到全身性的综合训练,这是修身”

“通过练习马步功夫也可以调节“精、气、神”,完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制,这是养性”

“修身可以强健体魄,下盘更稳,更有利于近身搏斗,我们修道之人,身处乱世,要对付的,不仅仅是那些妖魔鬼怪,还有那些邪恶之辈,掌握好近身搏斗基本功,打得过就打,打不过也能跑得过”

“养性,汇聚精气神,无论是对于画符,还是其他的,都有事半功倍之效”

孟小鱼一边练习着扎马步,孟伯良一边给他讲解着。

虽然平日里孟伯良看似脾气火爆,但作为修道之人,这些所谓的火爆脾气都是表,其本质并不一定如表面所看上去那般。

看到孟小鱼自觉地修行着桩功,孟伯良也不再多言,直接席地而坐,开始了自己的打坐吐纳修行。

时间一晃,便到了午夜时分。

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