第644章 戴安娜的健身建议(1/2)

一连几天，陈克都没有什么事情可以干。

仿佛这个世界静止下来了一样，他陷入到一种闲得蛋疼的情况里。

如果是在原本的世界，他会用这段时间做些什么呢？或许会在家里好好睡个懒觉，每天中午才起床，再一边吃零食一边看电视到下午吧？

逛街是不可能逛街的，无论是穿越前还是穿越后，他不喜欢逛街，现在的状态也不允许他逛街。

打游戏是不可能打游戏的，09年的游戏他都玩过……早就腻味了……有时候陈克不禁想着，为什么是2009年，如果是2029年多好？不仅能提前玩到赛博朋克2077和最后生还者2，说不定还能玩上老滚6和gta6。

然而09年连p没发售，电子游戏还停留在第七世代，pc上连守望先锋都没出来，大家还在玩wow和lol，完全提不起劲呢。

“好生无聊啊！”陈克感叹道，他光着膀子，穿着宽大的沙滩裤，躺在游泳池旁边的躺椅上，手里拿着手机看y2b，杀时间神器ipad都得等到明年才发售，这个世界的人们还得多等几年才能体验到21世纪的美好科技生活。

在陈克的强烈建议下，他力排众议，游泳池终于还是灌了水进去，毕竟这样看上去才比较正常，正午的阳光毒辣，帕克站在三楼的窗户前，朝下面的陈克打招呼。

“干什么呢？”

“杀时间。”

“要来玩欧卡吗？”

“不玩。”

帕克又转回去玩欧卡去了，本来以为戴安娜也和他在一起玩，但是陈克看到她穿着蓝色牛仔短裤和黑色运动bar走进后院，深棕色长发耷拉在肩上，好身材一览无余。

戴安娜的身材真不错……

“你想下去游一圈吗？”陈克躺着问道。

“我不确定，我怕我刚进去自己就化了。”戴安娜跪在泳池边试探，伸手在水里哗啦。

“你以前会有游泳吗？”陈克又问。

“当然会，但是我现在是火焰魔女，我不知道我进去水里会怎样。”戴安娜道。

“嘿，你之前不是冒不出火化了吗？”陈克记起这档子事来。

“是啊，但后来慢慢恢复了，我想应该是我把那些血消化掉了吧。”戴安娜一边说着，一边坐在泳池边上，将双脚泡进泳池里。

“看，你没有化，泳池也没沸腾。”陈克道。

“不知道为什么，我现在本能抵触液体，而且不怎么怕热，也许是魔女力量的影响。”戴安娜道。

“也许吧，但我觉得这些都是比较正面的影响，而且你得多练习练习，你还没有把火焰魔力运用到一个正常魔女该有的水平。”陈克道。

如果安赫蕾在干尸形态都能爆发出那么巨大的力量，她在颠峰时期只能更厉害。

陈克见识过梵赫德发生过的事情，也见过其他魔女的本事，所以这能力应该是可以熟能生巧不断提升的。

“当然当然……我会努力的，让我从下水这一步开始……嗯……”戴安娜双手撑着地面，缓缓往泳池里滑，水慢慢没过她的膝盖。

陈克从躺椅上爬起来，走到戴安娜身后，双手按在她肩膀上，猛地一推，把她送了进去。

“噗通……”

“啊啊！！！！”

戴安娜整个人掉进水里，吓得大叫，她在水里扑腾着，好不容易才找到重心，双脚踩在泳池底，双臂摆动，让自己的头探出水面。

戴安娜甩了甩头发，口里吐出些水来，生气的看向陈克。

“你看，还是能浮起来。”陈克道。

“这水深还没1米5呢，太凉了……过来拉我一把。”戴安娜走到泳池边，向陈克伸手。

陈克弯下腰，抓住戴安娜的手，用力把她往上拉。

“呲溜。”

戴安娜坏笑着，双手拽住陈克，把他也拽进泳池里。

“噗通……”

陈克仰面摔进水里，眼前翻涌一大串气泡，他感觉自己的腹部被一只手兜住，有人拽着他的肩膀把他往水面拉。

陈克也甩了一下头发，喷出口里的水。

“好，我们扯平了，嘿嘿嘿嘿……”戴安娜站在他旁边笑道。

“我没想到你会这么斤斤计较。”陈克把头发往后面撸起来。

“嗯……”戴安娜左手搭在陈克的肩上，右手杵了杵他的腹肌，好像想说些什么。

“什么？”陈克问。

“刚才我摸了摸你的腹肌……挺漂亮的，但是核心肌群的力量还是不太够。”戴安娜点评道。

“什么是核心肌群？”陈克问，他不懂健身，自己这身腱子肉是林默练出来的。

“腰腹部的肌肉，用来保护脊椎稳定，是人体上非常重要的肌肉群，比如……这些地方，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域……”戴安娜的手在陈克腰腹比划，顺着他的脊柱往下摸。

“你以前对自己身体的锻炼肯定比现在要上心，胸腹的形状不错，但是厚度不够，如果不想被人一拳就干得直不起腰，你最好多做一些无氧运动，我可是深有体会……”戴安娜的食指在陈克的腹部画着圈圈。

她摸到陈克腹部上的弹孔，小声道：“啊……干，这肯定很疼。”

这伤口是林默以前留下的，陈克倒是没什么感觉。戴安娜在变成火焰魔女之后，身体进行了重塑，之后也能缓慢复原，她身上的各种伤疤倒是没了。

“你说得对，我的力量确实不太够。”陈克拍了拍自己的肚子，点头道。

他还记得戴安娜左右手双持月光和女