第2章 呼吸(2/2)

这一过程很是短暂，但是乾林却感受到整个人清凉了许多。原本双手的疼痛，此时也是减轻了不少。乾林知道，这只是刚开始罢了。他轻轻呼气并控制节奏，细微和缓。小腹自然放松，意念借助呼气的风力，从下丹田扩散到体表，体会体表整体感觉。意念“射透天边”，“瞬间”充满宇宙，意念始终不断。呼气结束乾林的意识观照天人合一，呼吸自然停顿后马上缩回，并开始新一轮吸气。（如同物体抛空回落，在空中静止的瞬间。）