第一百九十章内养外炼(2/2)

成残疾，须得找到骨头上面天生的穴窍慢慢调运元力洗练才可以，不要因为一时冲动导致一生的遗憾！”

姒文命这才知道修炼过程中居然还有这么多的注意事项，险些因为勇猛精进而导致自身筋骨损伤，那时候可就是因小失大了。

老参王顾虑重重的说道：“有道是内养外炼，如果是普通人想要从后天修炼到先天境界，最少也需要三年时间，如果天分不够，一辈子都难以成为先天境界的高手，你以先天实力返修后天境界，短短一日功夫就炼成了皮毛血肉，五脏六腑，不要在冒险了，须知欲速而不达的道理！”