34、病例一：暴食催吐（34）(3/3)

病屋：可怜……

ph：还有一些家庭，父母对孩子要求非常严，样样都要好。久而久之子女也潜移默化了父母的完美主义，也变得事事都想争第一，要不然就会有巨大的落差感，觉得自己样样不如人，一文不值。这时候瘦和美丽是她对抗残缺焦虑的手段。

病屋：……这不就是我吗……

病屋：不是，又打错了，是我同学。

ph：刚才说了这么多，主要就是两点。第一，减肥只是手段，主要是为了对抗焦虑感和恐惧感。第二，为什么会选择这个手段而不是其他？？是因为曾经在这方面收过创伤。

ph：那么最后一个问题，得了进食障碍的人，为什么思维会自动把一切不如意归因为自己太胖？？？

病屋：恩为什么？？？

ph：我记得高中生物课讲过一个实验，就是给一只实验狗投食的时候同时摇铃，重复很多次以后狗的大脑就建立了一个条件反射，后来它只要听到铃声响就会自动流口水，因为在这只狗的思维里面，‘铃声响’=‘投食’。

病屋：恩恩学过，建立了反射弧条件反射！

ph：这个其实在人类身上也是成立的。

病屋：你的意思就是说，大脑已经建立了这样的条件反射？

ph：素的。而且随着这样的归因想法不断增加，这个思维反射就会越来越巩固。最后患者自己都不能发现自己有这样的思维限制，所以才导致不管怎么想一个问题，最终的结论都会导向‘减肥’的逻辑死循环。

病屋：哦哦……

病屋：我终于明白了！！！！！

恍然大悟的感觉。

这时看了眼电脑右下角，发现现在居然都12点多了。跟ph聊得太投入，一眨眼就快三个多钟头了。聊了这么多，我觉得自己好像明白了，但仔细一想又还是不明白。

知道原因又怎么样？？？问题在于，到底该如何摆脱进食障碍这个毛病？？？这才是关键点。

想到这里我又发过去条信息。

病屋：那对于已经有这么牢固思维反射的患者来说，又该怎么改变呢？？？

发过去以后我就忐忑不安起来。我比任何时候都期待ph的答复，希望他能详尽的给我一个解决方案，让我彻底摆脱这个病魔。

但是等来的只有一句话。

ph：首先要做的就是，面对真实的自己。

然后他的□□头像就暗了。