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第42章 修练之途(1/2)

“俗世的练武之人若打通任督二脉,武力必然增加一倍甚至不止,单打通任督二脉何其困难,有些人究其一生未必达到这个境界。不过,修仙之人若想打通任督二脉,只是一件简单的事情,时间长短而已,并不值得称奇。”薄雪霁脸上微笑妍妍,很是轻松的语气如同吃个饭那样简单。

傅云瑶了然,今日所学讲道了任督二脉,任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。

“那我现在可否请教如何打通这任督二脉?”傅云瑶有些心急,也有些激动,踏入洗髓初期意味着修炼的第一步,修士前期必须练体,经脉、骨骼锻造得越好,后期可吸收灵气纳入体内改造经脉和重塑骨骼的能力便越高。

“有何不可,师姐我助你一臂之力。”薄雪霁非常自信的回道,“按照这样每日修炼,必定成功!”

薄雪霁安抚傅云瑶焦急的心态,傅云瑶刚踏入修真门派,踏入修真路途,更是第一次正式修炼,薄雪霁并不着急。

“谢谢师姐!”傅云瑶开心不已,跃跃欲试,她今日请教了清逸道人关于洗髓初期的一些事情,要想练气如体,非得经过这一步。

这一步算是薄雪霁推波助澜,以筑基期的修为护航,帮着傅云瑶打通任督二脉,无疑间减少失败的可能,减少了危险性。

傅云瑶小小年纪,不知其根底,一入门内便是入室弟子,也许有人已经等着看她傅云瑶的笑话,傅云瑶自个不敢懈怠,经过今天的课堂,她深知实力的重要性。

说到底黎芙、苗子芜敢那样对她,还是因为她的实力弱于人。

同样薄雪霁也不敢让傅云瑶懈怠,一荣俱荣,这个道理薄雪霁懂。

薄雪霁带着傅云瑶打坐,吩咐了几句,便凝神聚气,将一股真气慢慢输入傅云瑶体内,带动傅云瑶体内之气运行一个周天有一个周天。

傅云瑶按照薄雪霁的指示入坐后,缩小视野,心不外驰,伴随着薄雪霁的动作感觉头部周围拘紧,有时候甚至觉得沉闷不适应,可是她眼观鼻鼻观心,坐着一动不动,生怕坏了薄雪霁的为她打通任督二脉的动作。

许是傅云瑶那纯阴之体,很容易融合他人的真气,薄雪霁很是顺畅地引导着傅云瑶如何打通了任督二脉。

傅云瑶这才体会所谓小周天的概念,真是课堂的内容学到了正好实际应验,督脉如果通畅后,一呼真气入丹田,一吸真气入脑海,形成任督循环,即所谓“小周天”。

薄雪霁收掌,呼气,闭神片刻,说道:“师妹果然是个修炼之才,我方才已引导你如何打通经脉。这打通任督二脉还需你自己慢慢来,让气在经脉里顺势游走,周而复始便会打通,切不可一下子冲击了,会痛楚万分,还可能伤了身子。”

傅云瑶感激万分,盘膝继续打坐运气,调动着薄雪霁留在体内的一股真气行走小周天。不知不觉间时间就过去了,日暮西垂,傅云瑶的肚子便咕咕响了,她猛然清醒,脸上染上两朵红云。

薄雪霁在旁看护着,生怕傅云瑶出岔子,见傅云瑶安然施展,逐渐宽心,忽地听到“咕咕”的声音,不由得“噗”地一声笑了出来。

薄雪霁眉毛弯弯,笑着说道:“我也有些饿了,你陪我吃些东西吧!”

她又忘记傅云瑶还未到达筑基期,无法辟谷,还需每日定时用餐以解决腹中饥饿。

薄雪霁却很是体贴,当下说她自己肚子饿了,想让傅云瑶陪着用餐,解了傅云瑶的困窘。

傅云瑶感激在心,她对薄雪霁多了一分信任,她感受得到薄雪霁真心实意的待她。

薄雪霁真是个好师姐,她没钱没权没势,薄师姐待她如同亲人一般,仅仅是两天的时间,让傅云瑶从心底感叹薄雪霁的真诚,对方没有目的地对她好,这是她从来不曾遇到的。

哪怕是在以前,她身边亲近的两个丫鬟,若说毫无目的的对她好她也是不信的。

徐涧早按时买了两人份的食物,听得薄雪霁叫唤忙迅速为二人布饭菜,他早已经吃过了,布完饭菜便在侧室修炼,这是傅云瑶借与他的别室,他一分钟都不想浪费这里充足的灵气,再过一个半时辰就要离开雾余居,很是珍惜修炼的时间,傅云瑶说了这里不留男客。

薄雪霁与傅云瑶很是开心地用膳,彼此愉快地交流,时间很快就过去了。

而另一方清逸道人的洞府有人到访,那人却是不打招呼自行进入,而且他丝毫没有感觉到,让他有点就脊背发凉。

而那人跟清逸道人说起的事情,无不让清逸道人皱起眉头,嘴上不能辩驳,心中却在担忧不由得说出了句:“这样能行么?”

在他看来这简直是虐待,怎么能对一个孩子进行这么负荷的训练?

“你就按照我说的办吧,玉不磨不成器,一切我自有度量。”那人眼中带着坚持的神色,声音尤其清越。

清逸道人点了点头,应了下来,暗自在替小小的傅云瑶感到同情,这到底是寄望太大还是故意为难他实在是说不准,但愿经过明天傅云瑶还能站得起来。

夜幕降临,伴随着傅云瑶的打坐修炼,她开始感觉身体微妙的变化,第一次行走一个小周天废了不少功夫,额头微微出汗,只是摸索与实战结合,很快就提速了,熟能生巧。

傅云瑶服用了一颗洗髓丹,盘腿而坐,放空心神,再

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