第859章花式养生餐(2/2)

脑血管疾病有很大的帮助，加之食用海鲜有利于降血脂，慕晨曦就决定再做一道关于海鲜的菜葱油花蛤。

做过了一道适合自己公公婆婆的热菜，当然要做一道比较适合爷爷奶奶的食物。

在食材上，慕晨曦选择了油麦菜这种蔬菜，油麦菜下锅之后会有特殊的香气，配合蒜蓉炒制，简直香的不行。做完了热菜，最后的凉菜，慕晨曦则选择了菠菜拌粉丝。