第248节 阿旨顺情母顾女反对派乱俗伤风(2/2)

你这丫头，还要考妈，妈有经历，比你听来强……”母亲笑说着说起孕妇饮食营养原则：1、孕早期膳食，以清淡、易消化吸收为宜。2、应尽可能选择喜欢的食物。3、为确保蛋白质摄入量，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。4、早期注意摄入叶酸。叶酸关系到胎儿神经系统发育，若缺乏叶酸易造成胎儿神经管缺陷，如无脑儿或脊柱裂且发生兔唇、颚裂机率升高。绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜），动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子）等奶制品，有丰富叶酸。5、维生素要充足。准妈妈妊娠反应，严重影响正常进食，可在医护人建议下，补充综合维生素片。

“母亲说的好，与御医说的无差别。母亲再说食品有哪些禁忌？”孙贵妃笑问。

“你说吧，哪里不对，妈给纠正。”母亲看着闺女孙贵妃，也抓住闺女的一只手，不愿说，也许想耍滑温馨地笑说。

“好！闺女来说……”孙贵妃也看着大概有点疲惫的母亲，想起自己看书看的知识说起孕妇饮食的几种禁忌：1、山楂果及其制品不吃为宜。山楂对妇女子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。2、应避免进热性食物。热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎。例如：荔枝、桂圆，属于这类水果。

3、忌吃刺激性食物。例如：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等，均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

4、应尽量少吃加工食品。此食品经过加工的半成品食物，虽然美味可口但加入一定添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味及防腐剂等成份，会影响胎儿正常发育。5、忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品，可使人感染一些疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，且常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。烟熏、腌制、烧烤食物，也应尽量不吃。6、人参属大补元气之品，孕妇滥用进补可导致气盛阴虚易上火，还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，引起见红、流产及早产等危险。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，孕妇也不宜服用。7、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品，性热且有刺激性，孕妇的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

“唉！闺女文化，比妈的高，学的知识多。再说，社会不断进步，御医、郎中的医术，对孕妇的研究，也更透彻一些。你比妈知道的，更详细些，看你的实践了。”母亲专心致志听完孙贵妃的话，发出一代更比一代强的唉叹声，意味深长地笑说。

“御医原来，三天来一回，由前一天，改两天来一回。御医说，皇帝有圣旨，太医院御医，要照顾好孙贵妃，确保孙贵妃顺利生育。黄御医总来，后来改郝院使来。”孙贵妃笑说。

“升格了？”母亲高兴地说。

“事没那简单。”孙贵妃说。

“是！我听你父亲说了。”母亲一听明白啥地说。

“贵妃身孕是假，妖言惑众，在宫内流传。侍女小玉，在太后身边，太后来这，留小玉在这。小玉那夜，看我睡觉，陪了我睡觉。她竟钻我被窝，摸我肚子是否大？我让她看。小玉后来说，太后我婆让看。胡善祥不信御医、郎中摸脉准确性，跑去与我婆说宫中妖言。皇帝那夜也来了，睡在我被窝，看我肚子。”孙贵妃想着的心头，无法遏制地晃动在心中的屈辱、委屈的泪水涌流出来地说。

“人心叵测！”母亲说。

“反对派，乱俗伤风！”释义指败坏社会风气。出处：《宋书?瘐炳之传》：“炳之身上之衅，既自籍籍，交结朋党，搆扇是非，实足乱俗伤风。孙贵妃想着说。

“是啊！皇朝是天下顶尖人聚集地，万人异心。反对派人在群臣中无事生非地故意制造混淆视听的妖言，来迷惑大多不明真相人。父亲那天听到特来告诉我此信息，并说让母亲早来待在闺女身边，怕出现啥的祸事！”孙贵妃看着母亲无奈地说。9