第160章 恢复训练（贰）(1/2)

3）

在恐惧最深处，被凝聚起来的力量不会消沉，因为，所有的绝望，都随着那一点点希望烟消云散了。

只有抓住那一点点希望，才能回到充满乐趣的世界。

可以失败，可以接受，唯独不敢站起来的人，才会被这个世界淘汰。

成功了，向前迈一步；失败了，爬起来再次战斗，直至成功。周而复始，通往未来的路，永远都不会停息。这，才是大世界时代真正的勇士。

但勇士也不是只靠嘴上喊的，行动起来才是最重要的一步。

小会结束后，雪切尔就组织起了恢复训练，虽然下午所剩时间不多，但大概跟大家讲一下流程跟训练强度还是绰绰有余的。

首先，雪切尔带着全体成员来到了郊外，这其实蛮正常的，大家都清楚魔导士的训练不只有体能训练这一点，可能在中途还会产生一定的破坏力，如果在街道上训练可能毁坏建筑不说，伤到人可就是大事了。

其实恢复训练与他们之前的训练区别不大，只是在强度上会渐渐增强，甚至在后期会比之前还要累，这样才能保证在恢复的同时能够有所增强。

这也是雪切尔自己琢磨的，也是参考了从小父亲让他做的训练和在少年魔导协会时的训练，但在强度上甚至都比不上那些。

体质问题是最需要考虑的，罪魔之羽成员在体质上肯定也有着很大的差异，这就必然会降低集体的要求。为了避免产生伤病事故，所有问题都要考虑全面是作为会长的雪切尔应该做的。

恢复训练主要分为体能训练和魔法训练两个项目。

其中体能训练还是比较常规的，有速度练习，反应力练习和力量练习，这些都是格斗士们不可或缺的，同时也是魔导士们能够配合自己的魔法发挥出更强的力量的重要指标。

魔法训练则对成员们进行分组，分组内的成员进行小规模的魔法对抗赛，彼此把组内其他人员当作对手，主要是通过魔法来控制对手或者反制对手的魔法来获得经验，也是不会基础的项目。

由于大家都经过了一段时间的休整，雪切尔没有急于求成，就先把最基础的让大家进行。

但这刚开始的训练就出了一些问题，由于长时间的怠惰，一些成员的体能出现了显著的下降，即便是最低要求的训练都有些费力，这也让雪切尔有点头大了。

当然，还是有不少成员依旧保持着高专注度，能够很好地完成训练，其中坦克和朵拉就是很出色的。

别看朵拉身材小巧，没有力气一样，实际上她的爆发力是很强的，罪魔之羽大多数男性成员都无法抵抗住她的行动，其中，麦伦就很轻易地被她打倒了。

麦伦有些不可思议地看着朵拉，那鼓力道实在是让他有些懵了，可能是太久没有跟朵拉站到对面，已经完全感觉不到了对手的弱小了。

与此同时，克洛丽亚的表现则有所欠缺，在紫雾她是没有经常参与到训练中的，一是紫雾的集体训练不是很多，二来她也不是很注重这方面的练习。

这也导致了在三方会战个人赛时，她明显因为体能的差距，不能完全发挥出自己的力量，惜败给对手。

不过，虽然这跟随训练的这个过程相当煎熬，她还是始终坚持着，现在她是在罪魔之羽，这支依旧在奋勇向前的队伍之中，她可不想拖后腿。再说，马上就要迎战王之三将，虽然她是新人，但她肯定也要参与到作为罪魔之羽成员的第一战了。

训练一直持续到傍晚，雪切尔看着大家都疲惫不堪地坐在地上休息，终于决定带大家回去了。

“大家这一下午都很努力，我看得出来，但这还仅仅是我们在三方会战前比较低的强度，之后我们还会加强，在接下来的三天充分准备好迎战王之三将！大家歇一下就往回走吧！”雪切尔也在微微喘着粗气，作为会长，他也完全跟成员们进行着相同的训练，只是这样的强度对于他这种随时随刻准备战斗的人，还是有点太低了。

“啊，回去咯！”

“累死我了，回去可得好好泡个澡！”

“是啊是啊，前些天没有训练，很明显要累很多啊。”

向王街走着的雪切尔又突然回头朝大家喊道：“明天早晨三辰集合，大家今晚早些睡啊！”

“啊？三辰？”

“这也太早了吧，啊，我的懒觉！”

“啊，我的假日！”

怨声载道，但雪切尔没有任何动摇。

4）

第二天早上，大家顶着不清醒的头脑，来到了训练场地。

雪切尔先是带着大家变速跑，虽说已经进入了初冬了，但长时间的跑动依旧让大家满头大汗，不过大家这次都没有抱怨。大概是因为抱怨也没有用，反而会挫败大家的斗志所致。

变速跑过后，依旧是前天的训练模式，这个时候大家也不再昏昏欲睡，肌肉的酸痛感让他们感觉到真真切切地在训练，但其实整体还好。

训练大概持续了两辰，雪切尔便让大家回去休息了。

之后下午又是同形式的训练。由于大家在中午又比较充足的时间饮食和休息，所以下午明显有了斗志，训练也初见了成效，相比第一天下午的状态，大家很明显都有了进步，都能坚持下去。

第三天依旧是早起早训早解散，与第二天完全一致，规律的训练也是相当有助于提升身体机能的，雪切尔这样告诉着大家。

而经过了前两天的适应，