第一百六十一章 后仰(1/2)
经过了魔鬼军姿的洗礼,他们一群人已经是身心俱疲,好在刘初军接下来的训练跟平时一样。那些之前对他们来说十分痛苦的训练,对于现在的他们来说反而是最轻松的训练了。
一天的时间就在不断的训练当中走过了,当夕阳重新洒向这片空旷的操场时,时针也已经转向了5点。
“解散!”刘初军终于喊出了他们苦苦等待的两个字。
又一次,他们无力的倒在了地上。到底要到什么时候,他们在训练完后还能站着。
吃完饭,天也已经黑了,他们又到篮球场集合。凡事贵在坚持,既然他们开始练篮球了,再累也不能中途停止,以免前功尽弃。
绍撒转了转手上的关节,狠狠的说:“今晚我一定要接住旋球。”
“我就静静的看着那装逼,从来就不会去打断你。”闻豪在一旁默默唱着。
凌浩有点无力的说:“今天我有点累,只能传两轮的旋球。”
秦雨点头,“没事,那就足够了。”
于是,他们又站成一排,轮流接着旋球。
而秦雨也在帮赵信练习抢篮板,有了昨天的适应后,赵信今天的表现好了一点。
第一轮结束后,能接住旋球的还是只有云枫一个人。
“可恶,就差一点了。”绍撒叫道。
“哦,你那也叫差一点。”李杰不给面子的鄙视道:“那我是不是已经成功了。”
绍撒道:“切,你比我好的了多少。”
李杰笑道:“那也是比你好。”
“五十步笑百步。”徐作铭无奈的摇头。
而在另一边,赵信也累了。
看着坐在地上的赵信,秦雨笑道:“你今天的表现比昨天好多了。”
“那是当然。”赵信也笑了。
知道赵信今天是真的累了,所以秦雨没叫他继续练习,“你休息一下吧。”
“好。”赵信点头,他也知道自己已经撑不下去了。
丢下赵信,秦雨走到了云枫旁边,问道:“怎么样?”
“大致上已经掌握了,还剩一些细节,只要再接几次就行了。”云枫简单的说道。
“那好,你跟我来吧。”秦雨拉着云枫,来到了另一个球场,然后问道:“还记得跟雷雨中学的那场比赛,你最后的那个投篮吗?”
云枫想了下,点头,“记得,怎么了?”
“我要你学会那个投篮。”秦雨的态度十分坚决。
“这个······”云枫有点为难的道:“那个投篮之后的下场你也看到了,我摔的腰都差点断了,那样子投篮之后根本就不可能再保持住重心啊。”
秦雨道:“所以才要你练啊。”
“这可能吧。”云枫还是有点怀疑。
“你想要打败夜鸣天,想要夺得冠军吧,那你就必须学会这个投篮。有了这个投篮,再配合你的那个模式,才有机会去跟全国那些顶级的球员抗衡。”
“比如说,林哲。”云枫喃喃道。
“我相信你,你一定办得到的。”秦雨露出了微笑,她走到云枫面前,将他戴着的眼镜摘了下来。
仔细一看,这竟然是一副加工过的没有度数的眼镜,软软的很有弹性,而且十分牢固,一般是用来保护眼睛的,就跟那种护目镜差不多。
“还是被你看出来了。”云枫笑了笑,果然什么事情都瞒不过秦雨啊。
“我的男人我会不了解吗?”秦雨将眼镜戴着自己的眼睛上,果然,跟她想的一样,这副眼镜没有度数就算了,还特地加了模糊效果。也就是说,云枫一直用模糊的视线在打球,“为了实现我们的梦想,加油。”
“好,我一定会学会的。”云枫点头,好久,没这么清楚的看这个世界了。
因为怕生,所以云枫戴着这副眼镜,模糊的视线,反而能让他的心安稳下来。而且也多亏了这副眼镜,让他学会了那个模式。但现在,为了梦想,他不得不放弃这副眼镜了。
······
几分钟后,云枫拿着球,站在罚球线上。而在他的身后,是一个厚厚的毯子垫子。
其他人趁着休息的时间,都带着好奇的目光看着云枫,想知道云枫要干什么。
拍了几下球后,云枫用力往后跳起。
“哇~~~”其他人惊呼,因为云枫跳的很高,伸直的手掌甚至已经超过了篮筐。一想到这还是在他极度劳累的情况下跳起的,他们会这么惊讶也很正常。
云枫在跳起后,并没有马上投篮,而是任由身子往后倒去。
大家以为云枫又要用他那45度的后仰跳投,可是当云枫的上半身倾斜45度时,云枫也没有将球投出,而是继续往后倒下,但是他身体也已经开始往下落了。
最后,云枫成功倾斜了90度,可是身体也重重倒在了垫子上,球自然也没机会投出了。
“不行。”秦雨摇头,道:“你后仰的速度太慢了,你要一跳起就后仰,在到达最高点前就要完成后仰的动作。”
如果是45度的话,云枫可以跳到一半再开始后仰,凭借着逆天的滞空能力将球投出。而90度的话他要在跳起的那一刻,甚至还没起跳就要开始后仰了,然后还要保持平衡,真是难如登天啊。
云枫从垫子上爬起,幸好这个垫子够软,所以他一点事都没有。
“好了,不要看了,我们也开始吧。”凌浩重新拿起球,他的体力也恢复的差不多了。云枫和赵信在努力的特训当中,他们也不能落后了。
“好,这次我一定
第1页完,继续看下一页