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第96章 如此惊人的体力…(1/3)

等到苏文做好了对接下来时日的详细短期安排后,时间已经是深夜时分。

莉蒂西娅不知何时已经睡着,但并不是很安分的样子,和以往的悄无声息有些不同。

苏文探了下她的额头,发现体温已经彻底恢复正常。而这个动作似乎被莉蒂西娅察觉到了,虽然她没有立刻醒来,但还是轻轻在苏文的手心蹭了蹭,然后翻了个身。或许是因为小史的话带来的错觉,苏文总觉得这只半精灵身上确实发生了某种微妙变化。

至于究竟是什么变化,他却无从得知。

但愿不是什么坏事。

旅馆的房间里有两张床,不过为了保险起见,苏文还是半躺在莉蒂西娅的身边睡下,这样万一出现了什么状况,他至少能够在第一时间醒来。无论是作为夫妻还是主仆,莉蒂西娅对苏文而言都是十分重要的人,他承认自己无法理解某些东西,但这不代表他不懂得珍惜。

一夜无事……

然而,第二天一早,当苏文在天还没亮时醒来后,却发现莉蒂西娅居然破天荒比他起得还要早,此时正睁着清澈明亮的双眼盯着自己,毫无睡意。

“这么早?!”

苏文大惊,果然莉蒂西娅变得不正常了。

平常在早上的时候,自己总要喊她好几遍,等她例行发呆后才会慢慢起床的。用莉蒂西娅的话说,不是她太爱睡懒觉了,而是苏文起得太早了,通常没到五点就醒了过来,也就是说……苏文看了看墙上充满了地精机械气息的钟表,上面的时间是4点50分,和平常差距不大。

“嗯,主人,我半个小时前就醒了,然后再也睡不着了。”

“是因为有哪里不舒服么?”

莉蒂西娅摇了摇头,她的脸色格外红润,的确不像是生病的样子:“完全没有,我很好,比以前的时候都要好——我们开始今天的训练吧,主人。”

“……”

苏文忽然有种想大吼“你tm究竟是谁快把我女仆还回来”的冲动。

不过,既然莉蒂西娅看起来真的没事,那么接下来当然就是日常训练了,总不能因噎废食。

虽然经过了一个月的进步,莉蒂西娅从最初的跑两步就喘气,到现在已经基本适应了循序渐进的训练节奏,但毕竟体能基础不足,真要说取得质的突破,目前还没能积攒到那种程度。当然,话虽这么说,其实算起来进步已经不小了,就拿最基本的仰卧起坐来看,莉蒂西娅最早每天的训练量是5组,每组10个,而到了今天已经是10组,每组25个,但这只是个从不适应到适应的过程而已,其增长幅度会很快放缓,并且最终保持不变。

然而……

在清晨的训练中,莉蒂西娅连续做了5组50个标准的仰卧起坐,而且完全没有什么疲态的样子。

惊讶过后,苏文先是感到担心,然后愠怒,最终变得困惑。姑且不提分组集中带来的压力,就算是分为10组的250次仰卧起坐,放在前几天莉蒂西娅也是分为早晚两次才能完成的,而且过程一点也不轻松。再加上压腿、平衡训练、力量训练,苏文总能让她大清早就累得动弹不得,因此在见到了不但没有喘气,甚至连出汗的迹象都没有的莉蒂西娅时,他怎么可能不感到困惑?

虽然是温度不高的秋天,但这也太过分了吧。

250个仰卧起坐连续怼下来,就算是苏文自己也得挤出几滴汗啊!

“莉蒂西娅,你真的没事吗?”

“主人……真要说有什么事的话,我感觉自己的力气用不完的样子。”

“那来试试俯卧撑,完全标准的那种,我记得你的极限是23个。”

“嗯……”

莉蒂西娅似乎对自己的变化也感到有些奇怪,之前的超量训练或许正是在测试自己的余力,就算苏文不说,她大概也会在接下来的项目里继续尝试。

苏文所谓的标准俯卧撑是从全身贴地到双臂平直的那种,普通人做上10个基本就气喘吁吁了,莉蒂西娅最早连一个都做不到,但在个把月的调教下终于还是增长到了26个。这项训练是少有的能够一直增加单组数量的项目,其原理就和长跑一样,保持住平衡就好,苏文自己可以连续做2000个不停歇,但不能太快,基本是5秒钟一个左右的速度,完全做下来要接近三个小时——其实他可以做得更多,但没有必要浪费时间,而如果更赶时间的话,他会提高速度来加速消耗完体力,这样的话不到半个小时就会到达极限。

好在虽然身体发生了某些奇怪变化,但莉蒂西娅倒不至于达到能够赶上苏文的程度,她在连续做了51个标准俯卧撑后,终于因为手臂力量不足而无以为继。

然而,苏文可以保证,包括男性在内的九成以上的普通人类都达不到这个数字,而对于莉蒂西娅而言,在他的计划中,她或许得至少经过半年以上的训练才能达到这种程度。毕竟不是为了专门训练肌肉,苏文可没兴趣弄个魔鬼筋肉人女仆出来,体能训练到一定程度后就没必要再增加,而是应当转向更偏向于技巧性的训练,比如柔韧性和平衡性、射击水平、心理素质与实战格斗。

但不管怎么说,这未免太不科学了点,莉蒂西娅的身上究竟发生了什么变化?

似乎感觉到了苏文奇怪而灼热的目光,这名初为人妇的半精灵女仆同样有些迷茫,她轻轻喘着气坐在旅馆的床板上,愣愣看着自己细腻的手臂。

“主人,我还是第一次觉得训练起来这

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