第134章 鱼和熊掌（第五更）(2/2)

“还行吗？”看着邓雅芙的脸色有些白，我不由得问道。

邓雅芙相当吃力，连话都说不出来，只能点点头。

于是我说：“你这样跑步对身体没有半点好处，而且容易让呼吸系统出现问题。你的呼吸应该跟你跑步的频率形成一个………”

当即我把当初吴涌教我的方法又教了她一遍。

之后我便没跟她继续同步跑，毕竟女生的耐力太差，我要是跟她一样蜗牛似的‘跑’，那自己的训练可就要废了。